維霖內科診所：腸道菌群也影響衰老速度。－a20180519005的部落格

維霖診所

維霖內科診所：基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌人體內的菌群也變得多樣只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。丁斌煌醫師：幼兒園補習班解禁！十張圖規範懶人包

出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。條件致病菌、致病菌及真菌減少寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。每天1種高維生素C水果纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。丁斌煌醫生評價：東奧賽程》「舉重女神」郭婞淳27日登場　有望奪台灣首金

人體的細胞組織更快老化人體內的菌群也變得多樣也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）人體的細胞組織更快老化BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。不倒翁拉麵(起司) | 4x111 g 哪裡買20分鐘到貨？立即購買愛之味至寶三明治鮪魚 | 3x110 g

維霖診所

基隆崁頂魚市場深夜叫賣文化，開發有別以往的城市旅遊行程(圖：老爺團體供應)

新竹在地水潤餅(攝影：洪書瑱)

【旅遊經編纂部報道】

赫赫珠寶師傅正在手作(攝影：洪書瑱)

摸索台北夜生涯文化，可選擇入住台北老爺酒店、北投老爺酒店、南港老爺行旅及老爺會館，搭配老爺式旅行推薦的基隆崁頂魚市場深夜叫賣文化導覽，烘爐地的深夜發家金文化體驗，抑或時下最夯的日式酒店條通文化巡禮等，四條趣味至極的特點路線，從「另類富貴夜糊口」角度，認識更富含在地人味的台北，雙人入住老爺會館最低＄4,456元起。

台中大毅老爺行旅以「城市尋寶自由索求」為概念，策劃出三條涵蓋美學、藝文、歷史、文創、手作等獨特步行遊程(圖：老爺團體提供)

瓏之陶咖啡外觀(攝影：洪書瑱)

雙人入住礁溪老爺，一泊二食搭配老爺式旅行行程，每晚只要13,119元。

酷愛溫泉觀光的旅客，可選擇宜蘭礁溪老爺酒店或台東知本老爺酒店，享受身心全然放鬆的度假模式。巡訪路線從丟丟噹森林廣場動身，一路走往榮獲台灣建築獎的中山小巨蛋及周邊，最後再感受連系歷史建物和美學的宜蘭美術館。礁溪老爺以「建築之美」角度，率領旅人走訪建築大師黃聲遠作品，以策展般的細緻計劃，走讀蘭陽平原上的建築美學。行程包括日治期間的東和外科、日本街巷，具有五十年歷史素有女人街之稱的和平街，最後再親手編製屬於自己的觀光帆布袋記念禮，為行程留下出色難忘的記憶。入住知本老爺，一泊二食搭配老爺式觀光行程，雙人每晚＄9,556元。

台東知本老爺酒店則推出具有「移居者」觀點的寶桑老街行程，有別於保舉原民傳統體驗或大自然美景，知本老爺所推出的老爺式旅行，要用老故事、舊建築及立足台東的人們，帶領旅人重新熟悉一遍台東。

新竹水潤餅，由麵粉、糖、鹽、香辛料所製(攝影：洪書瑱)

老爺式觀光以體驗為主軸，搭配吃喝玩樂，打造全方位的體驗樂趣(圖：老爺團體提供)

相幹資訊可上老爺酒店團體或KKday官網查詢。

入住台中大毅老爺行旅，搭配老爺式觀光推薦行程，再加贈旅人背包乙個，包括台中在地經典品牌的帆布背包、訂製悠遊卡、旅人手札、探索城市必備的東西盒、手作體驗舉止、數位優惠券等。雙人成行含早餐每房＄3,688元起。

素有旅舍中美術館之稱的台中大毅老爺行旅，與多位藝術家及文創氣概店家配合合作，以「城市尋寶自由探索」為概念，策劃出三條涵蓋美學、藝文、歷史、文創、手作等獨特步行遊程。

包括：帶各人走入百年時光氣味的中區舊城遊程，從昔時最大圖文書店-中央書局、臺灣第一科考場地-儒考棚，到城區特色老宅-民活路老宅56-3號、咀嚼自然養生飲食人文餐廳-味無味等景點店家；美式新潮和日式細緻交織而成的糊口質地線路，包含老宿舍改建的Mini Amer.美式氣概店、隱此刻大和村巷弄中充滿龍貓的麵包坊，和重現製鞋工藝的林果良品等；第三條享受台中獨有豐富藝術魅力的文藝線路，從國立臺灣美術館出發，再到自由人藝術公寓，指導旅人訪問平居巷弄中不平常斑斓。

為此老爺酒店要用全新且多元的旅行觀察角度，帶旅人再次熟悉城市風範。12款行程自5月3日起至6月30日止，於KKday平台同步販售，凡入住老爺酒店旗下飯店，搭配「老爺式觀光」保舉行程，雙人成行每晚最低＄3,688元起，另有機會取得由老爺酒店團體及KKday加碼獻上之專屬回訪禮--「老爺集團結合住宿券乙張」及「KKday旅遊金1,000元」，若對單一行程有愛好之民眾也可零丁訂購旅遊體驗。

台灣除知名的景點外，還有獨有的文化色彩，如：基隆崁頂魚市場叫賣文化、台南善化神秘牛墟早市，或是百年歷史的新竹舊城區、佈滿移居者色采的台東寶桑老街等。

老爺式旅行(攝影：洪書瑱，右下為老爺團體供應)

到赫赫珠寶，與年青老闆聊傳統珠寶店「綁師傅」文化(圖：老爺集團供給)

北部旅遊可入住新竹老爺酒店，暢遊三百年歷史的竹塹城為例，揮別常人對新竹停留在科學園區的呆板印象，老爺式觀光推薦旅人從「新舊融合」角度認識新竹，隨著在地青年所構成的文化工作室，由新竹京城隍廟動身，先走訪百年中藥行「鴻安堂」，與年輕的第四代傳人進修調配由蓮子、芡實、山藥(淮山)與伏苓組合而成的四神湯藥包。

老爺式旅行開辟出在地人首推的12款私房遊程，包孕摸索新竹、台北、台中、台東、宜蘭、台南等城市。

蓮子、芡實、山藥與伏苓組合而成，所謂正四神(攝影：洪書瑱)

在過往，采辦中藥得先求藥籤，不同其他地方是一帖一帖藥求取，新竹的藥籤是一個藥材、一個藥材來求(攝影：洪書瑱)

入住台南老爺行旅，搭配老爺式觀光遊程，每人每晚2,645元起，再加贈打怪必備「旅人早飯外帶盒」及打怪加值金「百元爺友券」。沿途將供給旅人台南傳統椪餅和人氣列隊飲品乳液紅茶，用經典美食為路程劃下完善句點。

具設計風格的台南老爺行旅，行使「百年古刹」的城市特點，設計出善化及新化兩條「打怪」路線，以新化老街路線為例，由日治時期劍道及柔道練習場所---武德殿動身，開始摸索日治期間的宿舍群、及街役場建築，並訪問具有百年歷史的蘇家古厝，感觸感染歷史大水於時空中瓜代。

新竹廟口小吃(攝影：洪書瑱)

鴻安堂四神湯藥包(攝影：洪書瑱)

瓏之陶咖啡品香陶鍋烘焙的咖啡(攝影：洪書瑱)

最後抵達新竹最古老的公有市場---東門市場，見證在青年活力與創意進駐後，老市場若何斑斓再綻。

赤子外觀(攝影：洪書瑱)

然後再到老宅翻新的瓏之陶咖啡，在陶鍋烘焙的咖啡香氣中，感觸感染老屋被付與的新生命；同時前去赫赫珠寶，與年青老闆聊傳統珠寶店「綁師傅」文化及近代珠寶產業故事，您乃至將手邊已毀傷的手飾、珠寶翻新、修復，讓有紀念的珍藏保存再繼續傳承。入住新竹老爺酒店，搭配新竹舊城區導覽遊程，在老城內的新創小店感觸感染舊商圈改變脈絡，雙人成行每人每晚2,667元起。

遭到疫情影響，國旅除了達到新岑嶺，也展現更多面向的「觸點」，許多民眾玩樂台灣尋求更在地、更深度的旅遊風情，是以更能覺察各個城鎮的城市獨有之美，也從中發現，事實上與您印象中的城市其實有了光鮮明顯的分歧！而在全台插旗的老爺酒店團體是以憑藉深耕在地多年經驗，和對每座城市歷史特色與文化的深入了解，特別與知名旅遊電商平台KKday攜手合作，共同在老爺旗下品牌所處的6座城市，開辟出12款兼具深度人文內涵、趣味與感動的「老爺式觀光」線路，引領旅人更自由摸索城市，讓您也能與在地人一樣，像「內巷仔」一樣，更領會地點的城市之美，探訪這座城市更新的足跡與記憶印記！