維霖內科診所：棲身情況：體內的細菌也遭到情況的影響。－a20180519005的部落格

維霖診所曹為霖醫師

維霖診所院長發現：會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。人體內的菌群也變得多樣可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖院長發現：同時破除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。

只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。８個飲食策略，提升免疫作戰力！而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質曹為霖醫師發現：是以被視做抗癌的明日之星。

隨著年齡增長研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。以下8個簡單的飲食策略同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。當微循環出現障礙時而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖大夫：我們的腸道細菌可以幫助人體消化食品和獲取最需要的營養。

維霖診所

【旅遊經編纂部報導】

此外，該度假村還以粉雪、陡坡和足夠長的跑道而著名。還有一個使人讚不絕口的「網」站是帕蘭多肯（Palandöken），這是一個深受冬季運動愛好者愛好的處所。帕蘭多肯（Palandöken）有土耳其最長的滑雪道，被《紐約時報》稱為世界上最棒的滑雪勝地之一。

卡爾斯（Kars）是該線路的最後一站，是絲綢之路上一個古老的商業城市，也是一個怪異的目標地。乘客還可以通過參觀2016年被列入結合國教科文組織世界遺產名錄的阿尼遺址（Ani Ruins），體驗一次分歧尋常的旅行舉止。卡爾斯（Kars）還有地輿標誌產品的蜂蜜、具有207種鳥類的Kuyucuk鳥類庇護區，和土耳其第一個也是唯一一個乳酪博物館——Boğaztepe乳酪博物館。在冬季，乘客可以下車享受戶外勾當，例如在冰雪籠蓋的湖面上散步、乘坐馬拉雪橇、參觀本地漁民冰釣歐亞鯉魚。

Çıldır湖位於卡爾斯-阿爾達漢（Kars-Ardahan）的邊疆，是東方旅遊快車最受迎接的網站之一。帕蘭多肯（Palandöken）的雪季很長，一年中有六個月可以進行滑雪和雪板活動。

圖片：土耳其文化旅遊局供應

土耳其位於地中海，位處於亞洲和歐洲大陸的交匯點，作為旅遊目標地，有著奇特的魅力，對於想要那些親眼看見土耳其的絢麗景致的觀光者來講，火車旅行是一個悠閒、實惠、環保的選擇，與坐飛機相比，火車可以減少一半的二氧化碳排放量，並且乘坐火車旅行還可以在沿路上看到土耳其一些不可思議的小城市。

搭乘火車索求紛歧樣的土耳其

土耳其的現代高速列車供給孔亞-伊斯坦堡（Konya-İstanbul）、安卡拉-孔亞（Ankara-Konya）、安卡拉-埃斯基謝希爾（Ankara-Eskişehir）和安卡拉-伊斯坦堡（Ankara-İstanbul）之間的來回交通。這些路線不但舒適、快捷、環保，還有美不堪收的風景。

乘坐火車探索土耳其的怪異美景是一件特別很是簡單的事，這裡有懷舊的火車路線，此中包孕最受歡迎的、最新的東方快車（Eastern Express），也有現代的高速列車，供給國內的城際辦事，和前去保加利亞、羅馬尼亞、伊朗和奧地利的國際列車辦事。

相幹土耳其火車費訊，可至網站(https://gorailtoursturkiye.com/)查詢！

土耳其為旅客提供的一些聞名的懷舊火車還包括：在安卡拉（Ankara）和庫爾特阿蘭（Kurtalan）之間行駛的南庫爾特阿蘭特快列車（the South Kurtalan Express）、在安卡拉（Ankara）和伊茲密爾（İzmir）之間行駛的伊茲密爾藍色列車（the İzmir Blue Train），以及沿鄧尼斯裡-埃斯基謝希爾（Denizli-Eskişehir）路線行駛的棉花堡快車（Pamukkale Express）。

東方旅遊快車（Touristic Eastern Express）被認為是世界四大火車線路之一，受到紀行作家們的高度讚譽，吸引了國表裏遊客的極大關注。作為土耳其向它的目標搭客供應的懷舊線路之一，東方旅遊快車途經五個不同城市，顯現了歷史悠長的火車站、地區美食和沿途的天然奇觀。在土耳其的歷史名城安卡拉（Ankara）和卡爾斯（Kars）之間每週都邑有來回列車。